קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 50 דק.
מנות8
ציון בריאות31
מגזין

כרוב כבוש

כרוב כבוש
כרוב כבוש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 420 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -50 דקות. גשו לסופר וקנו קמח, מים, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תערובת התבלינים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת ספייס קרם ביסקוויטים כקינוח. נסו כרוב כבוש, כרוב כבוש, ו כרוב כבוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקשור תבלין כבישה בשקית גבינה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
2
שלב את תיק התבלינים, בצל, ואת 7 המרכיבים הבאים בצלחת רדודה או שקית ניילון גדולה כבדה חובה zip-top; להוסיף צלי. לכסות או לאטום, ולהירגע 8 שעות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות וויסקי מחית חמוצה2 כפות וויסקי מחית חמוצה
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
3
הסר צלוי מן המרינדה, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
4
צלי חום בשמן חם בתנור הולנדי.
מרכיבים שתצטרך
שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
5
מוציאים צלי, שומרים שאריות במחבת.
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
6
לטאטא קמח וסוכר לתוך טפטופים שמורים, ומבשלים מעל חום בינוני גבוה, לטאטא כל הזמן, 2 דקות או עד השחמה. מערבבים בהדרגה במרינדה שמורה. להחזיר צלי למחבת; להביא תערובת לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 2 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
7
השליכי את שק התבלינים ועלי המפרץ.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
8
הסר צלי, שמירה על טפטוף במחבת; פרוסה ולשמור חם.
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
9
מערבבים gingersnaps לתוך טפטופים שמורים בתנור ההולנדי; מבשלים, ערבוב כל הזמן, 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות Gingersnapעוגיות Gingersnap
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
10
יוצקים תערובת דרך מסננת לתוך קערה. לחץ על ירקות דרך מסננת עם גב של כף.
מרכיבים שתצטרך
(ללא תוספת חמאה או חלב)(ללא תוספת חמאה או חלב)
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
11
מגישים רוטב עם צלי.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות