קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות16
מגזין

כריך סרדין עם שמנת חזרת ובצל אדום כבוש

כריך סרדין עם שמנת חזרת ובצל אדום כבוש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריך סרדין עם שמנת חזרת & בצל אדום כבוש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, לחם pumpernickle, חזרת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכונים דומים: כריך צלע צלוי עם חזרת וירקות כבושים, סלט בקר "סטייק" עם רוטב חזרת ובצל אדום כבוש מהיר, ו כריך סטייק ובצל בגריל עם רוטב חזרת שמנת.

הוראות

1
מביאים חומץ, סוכר ופלפל לרתיחה בסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים בצל ולהסיר מהחום; בואו לשבת במשך 30 דקות, ואז להירגע. בקערה קטנה, לטאטא יחד מיונז, חזרת, ומיץ לימון; להפיץ תערובת על כל פרוסת לחם, ומעל כל אחד עם עלה חסה 1. מחלקים את הסרדינים באופן שווה בין כריכים, ומעל עם פלפל ובצל כבוש.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
סרדיניםסרדינים
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
טפטוף עם שמן שמור, ועונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-