קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

כריך עוגת שעועית

כריך עוגת שעועית
אם יש לך בסביבה 20 דקות לבלות במטבח, כריך עוגת שעועית יכול להיות עצום לקטו אובו צמחוני מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 438 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם לחם, קמח, שעועית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 58%, וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: עוגת שעועית וניל עם מילוי פטל וקצפת וניל מוקצפת {עוגת יום הולדת תמנון}, קפוא שוויצרי עוגת רול גלידת כריך עוגה, ו כריך שעועית לבנה ומוצרלה.

הוראות

1
בקערה בינונית מועכים גס שעועית בעזרת מזלג ומוסיפים קמח עד לאיחוד טוב. מעצבים תערובת שעועית ל -4 קציצות. ממיסים חמאה ושמן יחד במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד פטריות מורל1/4 פאונד פטריות מורל
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
מוסיפים קציצות שעועית, בקבוצות לפי הצורך, ומשחימים משני הצדדים עד שהם פריכים.
3
מורחים מיונז על 2 חתיכות לחם לבן.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבןלחם לבן
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות
4
מניחים קציצת שעועית על לחם ומעליהם בצל. חזור על הפעולה להכנת 4 כריכים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות וויסקי מחית חמוצה2 כפות וויסקי מחית חמוצה
מים נוספיםמים נוספים