קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

כריכי תפוחים אגוזים

כריכי תפוחים אגוזים
כריכי תפוח אגוזים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 476 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותאכלי תפוחים, צימוקים, חמאת בוטנים פריכה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 80%. מתכונים דומים: כריכי גלידה בטעם אגוזים, כרוב אגוזים-סלט תפוחים עם צימוקים, ו בישול איטי ברביקיו תפוח משך כריכי חזיר עם סלט תפוח גזר.

הוראות

1
מערבבים יחד חמאת בוטנים,שימורים וחרדל; להפיץ על צד 1 של לחם פרוסות 4.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
ריבת תותים דלת סוכרריבת תותים דלת סוכר
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פלפל ארבולפלפל ארבול
4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות
2
מניחים פרוסות תפוח על תערובת חמאת בוטנים; למעלה עם עלי חסה ונותר 4 פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות
3
חותכים סנדוויצ ' ים בחצי או רבעים אם תרצה.