לאכול במשך שמונה דולרים: מרק אפונה פיצול סלט כרוב פשוט

לאכול בשמונה דולרים: מרק אפונה פיצול סלט כרוב הפשוט נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מרק. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 448 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם בצל, ציר עוף, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו לאכול במשך שמונה דולרים: מרק אפונה מקורר צהוב, שעועית פשוטה ומרק ירקות, ו מרק אטריות מיסו ירקות הקיץ הפשוט ביותר (מתכונים דומים).