לא קציץ הסנדוויצ'ים של סבתא שלך.

, המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו לחמניות, חומוס שעועית, סלט קוסקוס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו קציץ הבשר הכמעט מפורסם של סבתא, כיכר כריך מסיבה, ו כריך נקניק וגבינה (מתכונים דומים).