להמס עוף ברביקיו

מתכון עוף מנגל להמס יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 13 דקות. והוא יספק כ 13 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו את רוטב שוט נס, בצל, חזה עוף בגריל קל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר, עוף צ'דר מנגל, ו עוף מנגל אפוי בתנור (מתכונים דומים).