קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות24
ציון בריאות21
מתכונים קשורים
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
ממרח גוואקמולי קרמי
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
חזיר אפוי עם רוטב מתוק
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
פירמידות מזון מתרבויות שונות
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
לובסטר מקרוני וגבינה
מקרוני לובסטר וגבינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 44 גרם חלבון 53 גרם של שומן, וסך הכל 828 קלוריות. מתכון זה מ Foodnetwork יש 9 אוהדים. גשו לסופר וקנו עגבניות צלויות, חצי חצי, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו מקרוני וגבינה טבעוני, מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, ו שלוש גבינות מקרוני וגבינה תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®3
מערבבים את בשר הלובסטר, מקרוני מבושל, בצל ירוק ועגבניות בקערה גדולה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![מקרוני מבושל]()
מקרוני מבושל![1 כף בצל ירוק, קצוץ דק]()
1 כף בצל ירוק, קצוץ דק![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
מקרוני מבושל
1 כף בצל ירוק, קצוץ דק
כוס חזה הודו מבושל מגורר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוציםציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך4
מערבבים את הקמח עם 2 מקלות נמסו חמאה בסיר גדול על חום בינוני-נמוך.
מרכיבים שתצטרך![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי![סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)]()
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)ציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה5
מוסיפים את אבקת השום, 1 כף מלח 1 כף פלפל; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![מלח, לציפוי זכוכית]()
מלח, לציפוי זכוכית
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מלח, לציפוי זכוכית6
מוסיפים את חצי וחצי, שמנת כבדה, יין לבן ומיץ לימון ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד מחומם רק מתחת לרתיחה (כ 160 מעלות F). מוסיפים את הצ 'דר ו -2 ק" ג של הפרמזן.
מרכיבים שתצטרך![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![שדי פסיון אם )]()
שדי פסיון אם )![3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן]()
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן![1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר]()
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
שדי פסיון אם )
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר7
מערבבים יחד את פירורי הלחם, תיבול איטלקי ואת שאר 1 מקל מומס חמאה 1/2 כוס פרמזן בקערה.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית גבינת רומנו מגוררת]()
1 כפית גבינת רומנו מגוררת![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים![3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן]()
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
1 כפית גבינת רומנו מגוררת
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונליציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך8
מערבבים את רוטב הגבינה החם עם תערובת לובסטר ומקרוני.
מרכיבים שתצטרך![רוטב גבינה]()
רוטב גבינה![גבינת צ'דר ללא שומן מגוררת]()
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררת![עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
רוטב גבינהגבינת צ'דר ללא שומן מגוררתעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
תערובת סוכר חום Splenda®ציוד
מרכיבים
2מקלות![פלוס 1 מקל חמאה ללא מלח, נמס]()
פלוס 1 מקל חמאה ללא מלח, נמס1קילוגרם![מקרוני מרפק מבושל]()
מקרוני מרפק מבושל4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות צלויות קצוצות]()
עגבניות צלויות קצוצות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה12 כפיות אבקת שום![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1בצל צהוב בינוני, קצוץ![חצי-חצי]()
חצי-חצי9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תיבול איטלקי מיובש]()
תיבול איטלקי מיובש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון סחוט טרי]()
מיץ לימון סחוט טרי2קילוגרם![טרי shucked בשר לובסטר]()
טרי shucked בשר לובסטר7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם panko]()
פירורי לחם panko907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פרמזן מגוררת]()
פרמזן מגוררת24שרימפס וורידים![מלח ופלפל לבן]()
מלח ופלפל לבן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צ'דר לבן, מגורר]()
צ'דר לבן, מגורר
פלוס 1 מקל חמאה ללא מלח, נמס1קילוגרם
מקרוני מרפק מבושל4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות צלויות קצוצות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה12 כפיות אבקת שום
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1בצל צהוב בינוני, קצוץ
חצי-חצי9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תיבול איטלקי מיובש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון סחוט טרי2קילוגרם
טרי shucked בשר לובסטר7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם panko907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פרמזן מגוררת24שרימפס וורידים
מלח ופלפל לבן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צ'דר לבן, מגורריין מומלץ: שבלי, שרדונה
שאבלי ושרדונה הם בחירה מצוינת ללובסטר. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. Domaine Louis Michel et Fils Chablis עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
