לזניה ירקות קלוי קל

אי אפשר שיהיה לכם יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו לנסות את ירק קלוי בשם Lasgananananananan. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם בזיליקום, פטריות, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: לזניה ירקות קל, לזניה ירקות קלויים עם רוטב פלפל אדום קלוי, ו לזניה ירקות קלויים.