קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות6
סוגי מאכליםלחם
מתכונים קשורים
סלט תפוזים מתובל
מרק עוף טורטייה מדהים
מדהים שעועית שחורה מרק 5 מרכיבים!
עוף בכוסברה / רוטב כוסברה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
לחם כמון מהיר
לחם כמון מהיר יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 121 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו קמח, רוטב פיקנטה, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כמון ליים שעועית שחורה סלט קינואה (מהיר + קל!), צלעות כבש סצ'ואן כמון בגריל עם מלפפונים חמוצים מהירים, ו לחם מכונת דלעת תבלין לחם מהיר (מתכונים דומים).
הוראות
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה בינונית; לעשות גם במרכז התערובת.
ציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'4
מוסיפים לתערובת הקמח, מערבבים רק עד שמרכיבים יבשים נרטבים.
מרכיבים שתצטרך![סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)]()
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)5
הבלילה כפית לתוך 8 1/2-x 4 1/2 אינץ ' loafpan מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כתום M&m מעט אפייה
שרימפס מוקפץ, קלוףציוד
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בר![זרע כמון, מרוסק מעט]()
זרע כמון, מרוסק מעט0חתיכות טופי הית' בר![חרדל יבש]()
חרדל יבש791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת]()
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב נטול שומן]()
חלב נטול שומן3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה2חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 כוס רוטב פיקנטה או סלסה]()
1 כוס רוטב פיקנטה או סלסה0חתיכות טופי הית' בר![מלח, לציפוי זכוכית]()
מלח, לציפוי זכוכית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![אמצעים-כמו סוכר]()
אמצעים-כמו סוכר " ממתיק נטול קלוריות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בר
זרע כמון, מרוסק מעט0חתיכות טופי הית' בר
חרדל יבש791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב נטול שומן3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה2חתיכות טופי הית' ברכמון טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 כוס רוטב פיקנטה או סלסה0חתיכות טופי הית' בר
מלח, לציפוי זכוכית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
אמצעים-כמו סוכר " ממתיק נטול קלוריות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים