קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות6
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם כמון מהיר

לחם כמון מהיר
לחם כמון מהיר יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 121 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו קמח, רוטב פיקנטה, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כמון ליים שעועית שחורה סלט קינואה (מהיר + קל!), צלעות כבש סצ'ואן כמון בגריל עם מלפפונים חמוצים מהירים, ו לחם מכונת דלעת תבלין לחם מהיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה בינונית; לעשות גם במרכז התערובת.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
שלב חלב הבא 3 מרכיבים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
4
מוסיפים לתערובת הקמח, מערבבים רק עד שמרכיבים יבשים נרטבים.
מרכיבים שתצטרך
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
5
הבלילה כפית לתוך 8 1/2-x 4 1/2 אינץ ' loafpan מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
6
אופים ב 350 במשך 40 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
הסר מן המחבת, ולתת מגניב על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)