קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

לימון-חטיפי קוקוס

לימון-חטיפי קוקוס
חטיפי לימון וקוקוס הם אולי רק המתאבנים שאתם מחפשים. והוא מספק כ 16 מנות . מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. אם יש לך כל מטרה קמח, סוכר, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עוגיות קוקוס לימון, עוגיות קוקוס לימון, ו עוגיות קוקוס לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. קו 8x8x2 אינץ מתכת תבנית אפייה עם לסכל, משאיר overhang. נייר כסף לחמאה.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
מערבבים קמח, סוכר ומלח במעבד; מערבבים 5 שניות.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
להוסיף קוקוס וחמאה; תהליך עד תערובת דומה ארוחה בסדר ומתחיל להתקבץ יחד. לאסוף בצק לכדור. לחץ על הבצק באופן שווה על החלק התחתון של מחבת מוכן.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
4
אופים את הקרום עד הזהב בקצוות, כ -25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
1
שלב 3/4 כוס סוכר, ביצים, מיץ לימון, קליפת לימון, קמח, אבקת אפייה, ומלח במעבד. תערובת מילוי עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
הסר את הקרום מהתנור.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
3
יוצקים מילוי שווה על קרום חם. חזור לתנור ואפה עד מילוי מתחיל חום בקצוות והוא פשוט להגדיר קפיצי לגעת במרכז, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
4
מעביר מחבת ל rack; ברים לימון מגניב לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
5
באמצעות רדיד כסיוע, להעביר ברים לימון לעבוד משטח. לשטח קצוות נייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
חתוך ל-16 מוטות. לנפות אבקת סוכר מעל. (ניתן לעשות 5 ימים קדימה. לאחסן אטום בשכבה אחת במקרר.)
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב