ליצ'י קוקוס סורבה עם מנגו ולימון
והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 240 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מנגו בשלים, ליצ'י בסירופ, גרידת ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: בוקו ליצ'י שרבט (קוקוס וליצ' י סורבה), ליצ'י מרענן וסורבה לימון, ו סורבה קוקוס ליצ'י.
הוראות
ליצ 'י ניקוז, סירופ הזמנה, אז ליצ' י פורה, קרם קוקוס, 1/4 סירופ כוס, ו 2 1/2 כפות מיץ לימון בבלנדר עד חלקה. להקפיא במכונת גלידה.
בעוד סורבה הוא churning, לזרוק יחד מנגו, גרידה, ומיץ סיד הנותרים לפי הטעם (1/2 עד 1 כף).
מגישים סקופים של סורבה על פרוסות מנגו.