מאכלי אגוזים-תאריך

צריך קינוח צמחוני? איבודי אגוזים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. והוא יספק כ 18 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לכם חמאת land o lakes®, תמרים, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. נסו מאפה בצק עלים ואגוזים, פטריות אגוז Turnovers, ו איבודי גורגונזולה תפוחים אגוז אגוז (מתכונים דומים).