קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

מאפינס גזר מחיטה מלאה

מאפינס גזר מחיטה מלאה
מאפינס גזר מחיטה מלאה עשויים להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר ארוחת הבוקר שלכם. צופה בדמות שלך? זה מתכון חלב חינם יש 171 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך גזר, קמח, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. 114 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 56%, המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מאפינס גזר מחיטה מלאה, מאפינס אגוז גזר מחיטה מלאה, ו מאפינס אגוז גזר מחיטה מלאה.

הוראות

1
בקערה שלבו את הקמח, הסוכר החום, הקינמון, אבקת האפייה, הסודה לשתייה והמלח. בקערה קטנה, להכות את המרגרינה, מיץ תפוזים וביצה על מהירות בינונית במשך 1 דקה (תערובת לא יהיה חלק). מערבבים לחומרים יבשים רק עד לקבלת תערובת אחידה. מקפלים פנימה גזר וצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מצפים כוסות מאפינס בתרסיס בישול או השתמשו בספינות נייר; מלאו חצי מלא בבלילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
3
אופים בחום של 350 מעלות צלזיוס למשך 20-25 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי