מאפינס פירות יער שקדים

שקדים ברי מאפינס הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מכין 18 מנות עם 205 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לך תותים, חמאה, קיצור ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 22%. ציון זה לא כל כך סופר. נסו מאפינס פירות יער שקדים ללא סוכר, מאפינס פירות יער מקמח שקדים {ללא גלוטן}, ו מאפינס בננה-שקדים של קיטנקל עם שטרויזל שקדים עבור מתכונים דומים.