מאפינס פרג לימון

מאפינס פרג לימון עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 366 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. , שהוא מוצק. נסו מאפינס פרג לימון, מאפינס פרג לימון, ו מאפינס לימון פרג (מתכונים דומים).

הוראות

1 כוונן את מתלה התנור לחלק האמצעי-התחתון של התנור. מחממים תנור ל 375°f. 2

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

לטאטא יחד את הקמח, אבקת אפייה, סודה לשתיה, פרג זרעים, ומלח ולהניח בצד.3 בקערת ערבוב גדולה, חמאת שמנת וסוכר יחד, מכים עד רכות (כ 2 דקות עם מיקסר חשמלי).

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי

גרוטאות טריות

כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

מיץ לימון, אופציונלי

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

להוסיף ביצים אחד בכל פעם, מכות עד משולב אחרי כל אחד. לנצח את גרידת הלימון.4 לנצח בשליש אחד של מרכיבים יבשים עד רק incorporated. לנצח בשליש מהיוגורט. הכה בשליש יותר של החומרים יבשים. לנצח בשליש השני של היוגורט. לנצח את שאר החומרים יבשים ולאחר מכן את היוגורט שנותר. שוב להיזהר לנצח עד רק incorporated. אל תכה יותר מדי. 5 השתמש במחבת מאפין 12-מאפין סטנדרטי. מעיל כל כוס מאפין בקלילות עם שמן זית, שמן זרעי ענבים, או קצת חמאה מומסת באמצעות מברשת מאפה. להפיץ את הבצק מאפין באופן שווה בין הכוסות.

מרכיבים שתצטרך

עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים

כסף ללא נעליים

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

גרוטאות טריות

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

מברשת מאפה

16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי

אופים עד מאפינס הם חום זהוב, על 25 עד 30 דקות. מבחן עם קיסם ארוך (אנו משתמשים שיפוד במבוק דק) כדי לוודא את מרכז המאפינס נעשים. הגדר מחבת מאפין על מתלה תיל להתקרר. לאחר 5 דקות, להסיר מאפינס מחבת.6 בעוד המאפינס הם קירור, בקערה, לטאטא יחד את אבקת סוכר ומיץ לימון עבור זיגוג.

מרכיבים שתצטרך

רול-אפ פירות צהוב

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

רוטב שומשום יפני מוכן

ציוד שתשתמש בו

16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי

מסטיק מנטה

כתום M&m מעט אפייה

סוכריות מצופות שוקולד

סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

הוסף עוד מיץ לימון במידת הצורך. בעוד המאפינס הם עדיין קצת חמים, להשתמש במברשת מאפה כדי לצחצח את הזיגוג על כל מאפין. המאפינס יספגו חלק מהזיגוג, אז אתה מוסיף זיגוג יותר לכל מאפין אם אתה רוצה.הכי טוב לאכול טרי וחם.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

רוטב שומשום יפני מוכן

ציוד שתשתמש בו

מברשת מאפה