מאפינס פרנץ ' טוסט תפוח פקאן

Name: מאפינס פרנץ ' טוסט תפוח פקאן
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 8 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חמאת תפוחים מוכנה; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כָּתֵף; 397 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 16 פרוסות (על לחם קינמון וצימוקים (ראה את ההערות שלי במאמר לעיל לאפשרויות חלביות ואפילו ללא גלוטן); 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אלטרנטיבי חלב לא חלבי (אורז, סויה, שקדים, קנבוס, פשתן, משקה קוקוס ... הבחירה שלך!); 2 larges ביצים (ראה ההערות שלי לעיל על אפשרויות ללא ביצים); 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פקאן גורגיה קצוץ; 8 שרימפס וורידים אבקת סוכר; 0 חתיכות טופי הית' בר לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

המתכון מאפינס לחם מטוגן פקאן מוכן בערך 30 דקות. וזה בהחלט עצום צמחוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 342 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאת תפוחים, סוכר חום, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הרבה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. 874 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו מאפינס טוסט צרפתי Streusel תפוחים, קינמון טוסט קראנץ ® מצופה תפוח ממולא לחם צרפתי, ו לחם מטוגן בפקאן. (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור שלך ל 191° ו קו שמונה כוסות מאפין עם קאפקייק לסכל liners.In קערה גדולה, להכות ביצים, חלב ומלח עד מעורבב.לקרוע את הלחם לחתיכות קטנות בגודל ביס, ולזרוק אותו לתוך הקערה, ערבוב טוב כדי להרטיב באופן שווה את כל החלקים.

מרכיבים שתצטרך

לחתוך לקוביות

1-1/2 כוסות בירה

תערובת עוגה טבעית באריזה

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מפזרים סוכר חום ופקאנים על הלחם וזורקים שוב בקלילות כדי להפיץ.כף חלק תערובת הלחם לתוך החלק התחתון של כל כוס מאפין מרופד, מילוי כל כוס על 1/3 מלא. כף 1/2 כף של חמאת התפוחים על גבי כל אחד. כפית חלק נוסף של תערובת לחם על גבי למלא כל כוס מאפין על 3/4 מלא. כפית את 1/2 כף הנותרים חמאת תפוחים על גבי כל ולסיים עם תערובת הלחם הנותרת, mounding אותו כדי למלא בנדיבות כל כוס. לחץ קלות על תערובת בכל כוס מאפין לארוז בחוזקה.

מרכיבים שתצטרך

חמאת תפוחים