קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

מאפל קינמון בטטה לחמניות עם פקאן

מאפל קינמון בטטה לחמניות עם פקאן
עוגיות תפוח אדמה בטעם קינמון עם פקאן הן אולי בדיוק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 569 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו בטטה, תמצית ונילן, חמאה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. מתכונים דומים: תבשיל בטטה מוקצף עם אגוזי פקאן מייפל מסוכרים, תבשיל בטטה עם אגוזי פקאן מייפל ומקצפת איטלקית, ו לחמניות בטטה עם זיגוג קרם מייפל.

מרכיבים

3חתיכות טופי הית' בר1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה1אוראו ממולאים כפוליםסוכר חום או 1 כפית סוכרסוכר חום או 1 כפית סוכר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמאה (עם כפית של מיץ לימון או חומץ ירד ב, והורשה לשבת במשך 10 דקות) או 1/2 כוס חלב (עם כפית של מיץ לימון או חומץ ירד ב, והורשה לשבת במשך 10 דקותחמאה (עם כפית של מיץ לימון או חומץ ירד ב, והורשה לשבת במשך 10 דקות) או 1/2 כוס חלב (עם כפית של מיץ לימון או חומץ ירד ב, והורשה לשבת במשך 10 דקות1אוראו ממולאים כפוליםנייר אורזנייר אורז4שרימפס וורידיםאגוז מוסקט טחון (קרקע טרייה, אם אפשר)אגוז מוסקט טחון (קרקע טרייה, אם אפשר)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גססירופ מייפל (יותר, לפי הטעם) או תמצית אדר טיפה 1 (יותר, לפי הטעם)סירופ מייפל (יותר, לפי הטעם) או תמצית אדר טיפה 1 (יותר, לפי הטעם)2חתיכות טופי הית' ברעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס1581 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח שיבולת שועלקמח שיבולת שועל1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפקאן, קצוץ (קוצצים מחוספס, לא בסדר מדי)פקאן, קצוץ (קוצצים מחוספס, לא בסדר מדי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרשבבי אפיית קינמון (אופציונלי)שבבי אפיית קינמון (אופציונלי)1חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות2חתיכות טופי הית' בר1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבטטה (מבושל, קלוף, מרוסק דק)בטטה (מבושל, קלוף, מרוסק דק)1אוראו ממולאים כפוליםנתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® toll houseנתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® toll house2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרה או 1 כוס קמח מחיטה מלאהקמח לכל מטרה או 1 כוס קמח מחיטה מלאה