מהי-מהי עם כוסברה ולימון

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? מאהי מאי עם כוסברה וליים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פילה מהי מהי, פלפל טחון, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. מתכונים דומים: צ'יפוטלה מאהי בוריטו קערות עם אורז קוקוס כוסברה ליים + רוטב תות חריף-מנגו סלסה, מהי-מהי עם כוסברה טרייה וקיווי צ'אטני, ו ארוחת ערב: מהי מאי עם כוסברה פסטו.