מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות100
בלי לקטוזבריאות
מטבחיםים תיכוניצרפתיאירופה
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פאי ספגטי טונה
הדוק עטוף בפרוסצ'וטו
פטוצ'יני שרימפס עם עשבי תיבול
קארי תאילנדי אדום של שרימפס
כריכי דגים מצופים בפירורי לחם לשניים
סלמון שום לימון
פריטו מיסטו קל ופריך
פילה של מפרש
סלט טונה ביתי על המטווח
הליבוט בגריל
מתכונים קשורים
רוטב פיצה ביתי
שיפון שוודי אהוב
עוף פרמזן במיקרוגל
פיצה עוף ברביקיו מדהימה בצורה בלתי רגילה
מגזין

מולים מאודים עם לחם צרפתי

מולים מאודים עם לחם צרפתי
מולים מאודים עם לחם צרפתי דורשים כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 30 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 291 קלוריות. אתה מקבל מתאבן שמגיש 2. אם יש לך פטרוזיליה, מולים, בגט לחם באלכסון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 91%. נסו מולים מאודים מתובלים עם לחם שום, מולים A La Mariniere (מולים מאודים), ו מולים מאודים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בסיר גדול; לכסות ולהביא לרתיחה.
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
להוסיף מולים; לכסות ולבשל 4 דקות או עד פגזים לפתוח.
מרכיבים שתצטרך
מוליםמולים
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
3
הסר מהחום; בטל כל פגזים שלא נפתחו.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
4
מחלקים את המולים ואת המרק באופן שווה בין 2 קערות רדודות, ומגישים עם לחם.
מרכיבים שתצטרך
מוליםמולים
לחםלחם
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה Lapis לונה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
לאפיס לונה שרדונה
לאפיס לונה שרדונה
גרידה כתומה, אננס בשל, טוסט ווניל על האף. גוף מלא, טרי ותוסס, עם אפרסק לבן שופע וטעמי תפוחים בשלים המובילים לגימור מתובל בחמאה.
ברווזון ממולא
רוטב עגבניות של עשר דקות
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
סלט סטייק דרום-מערבי
אורז ירקות פרמזן
שאריות חג ההודיה קונכיות ממולאות
קליפות תפוחי אדמה צלויים עם תוספת קרמית
פאי ספגטי טונה
בשר צבי
פאי תפוחים מהחווה