קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

מוצרלה מטוגנת, קישואים, בזיליקום וזיתים ירוקים

מוצרלה מטוגנת, קישואים, בזיליקום וזיתים ירוקים
מוצרלה מטוגנת, קישואים, בזיליקום וזיתים ירוקים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 38% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 882 קלוריות, 37 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן כל אחד. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, זיתים, קישואים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בלימונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח, לימונדה ואוכמניות כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. נסו סירות קישואים עם מוצרלן וזיתים, סלט פסטה עם פלפל קלוי, מוצרלה, לבבות ארטישוק, זיתי קלמטן ובזיליקום, ו מוצרלה, בזיליקום וקישואים פריטטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים כ -2 סנטימטרים של שמן צמחי למחבת גדולה וגבוהה, מוסיפים את שיני השום ומניחים על אש בינונית גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מחממים את השמן עד 375 מעלות פ. כמו השמן מתחמם זה יהפוך חדורים טעם שום; לאחר השום הוא שחום, להסיר ולשמור אותו. בזמן שהשמן מתחמם מכינים את המוצרלה, הקישואים, הבזיליקום ותחנת לחם.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
דַק-דַק-
3
חותכים את כדור המוצרלה לרבעים לאורך.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
4
חותכים כל רבע לחתיכות בגודל 1 על 1 אינץ'. חותכים את הקצוות מהקישואים ואז פורסים דק לדיסקים בעובי 1/4 אינץ'. לתחנת הלחם, מסדרים 3 קערות רדודות גדולות ליד שמן החימום.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מניחים את הקמח ב 1ואת פירורי הלחם באחרת. סדקו והקציפו את הביצים בקערה שנותרה עם נתז מים או חלב.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מוסיפים את קוביות המוצרלה לקמח, זורקים לציפוי, מנערים עודפים ואז מעבירים לביצה. מצפים את המוצרלה בביצה ואז מעבירים לפירורי לחם הפנקו, מצפים היטב. משליכים בזהירות את המוצרלה המצופה לשמן החם ומטגנים הופכים לפחות פעם אחת עד להזהבה. לאחר העברה חומה לצלחת מרופדת במגבת נייר לניקוז, מפזרים מלח בעודם חמים בצנרת.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
7
לקישואים ובזיליקום מערבבים אותם יחד בקערה. חזור על אותו תהליך כמו שעשית עם קוביות המוצרלה. מטגנים עד להזהבה בכל רחבי.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
מסננים לצד המוצרלה המטוגנת.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
9
עבור הזיתים, פשוט לחזור על אותו תהליך.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
10
מסדרים את כל הפריטים המטוגנים על מגש ומגישים עם טריזי לימון
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון