קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות32
ציון בריאות6
מגזין

מטבל תרד חם במטבח של קמפבל

מטבל תרד חם במטבח של קמפבל
מטבל תרד חם המטבח של קמפבל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המתאבן שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 24 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 32 מנות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לך קמח, ירקות טריים, תרד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 82%. נסו מטבל תרד חם במטבח של קמפבל, המבורגר הודו ליד המטבח של קמפבל, ו Campbell ' S Kitchen Easy Chicken Paprikash (מתכונים דומים).

הוראות

1
לרסס סיר 2 ליטר עם ספריי בישול וחום על חום בינוני במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים את הבצל ומבשלים עד שהוא רך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מערבבים את התרד והקמח במחבת. בהדרגה מערבבים את החלב במחבת. מבשלים ומערבבים עד התערובת רותחים ומתעבה. מערבבים ברוטב פיקנטה וגבינה ומבשלים עד הגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 עד 1 כוס חלב 2%.3/4 עד 1 כוס חלב 2%.
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מגישים עם שבבי טורטייה לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)