ממממ. פאי ליים מלא סיבים

מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 11 דקות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם וניל, סיבים אחד דגנים, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוגת לימונית מקדמיה, 3 1/2 אינץ פשטידות סיד מפתח מיניאטורי, ו תפוחי אדמה ממממ ממממ.

הוראות

מחממים תנור ל 350°f. לרסק דגנים במעבד מזון עד שזה עקביות של פירורי לחם. סיב אחד אומר שאתה יכול לעשות את הצעד הזה עם שקית פלסטיק חובה כבדה, אבל אם יש לך מעבד מזון זה עושה את העבודה קלה יותר ואתה מקבל קנס grind.In קערה בינונית או בקערה של מעבד המזון, מערבבים את מרכיבי הקרום עד מעורבב. לחץ על תערובת קרום באופן שווה ובתקיפות בצד התחתון ומעלה של (משומן היטב!) 9 אינץ צלחת עוגת זכוכית.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

סוכריות מצופות שוקולד

אופים 10 עד 12 דקות או עד המשרד. מגניב לחלוטין, על 1 hour.In סיר 1 ליטר, מערבבים מים ומיץ ליים.

מרכיבים שתצטרך

אבוקדו האס מעוך קלות

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

20 תותים טריים, ללא קליפה

מפזרים ג ' לטין על תערובת מיץ ליים; בואו לעמוד 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

אבוקדו האס מעוך קלות

רוטס סוכריות

חום מעל חום נמוך, ערבוב כל הזמן, עד ג ' לטין הוא מומס. מגניב מעט, על 2 minutes.In קערה בינונית, לנצח גבינת שמנת עם מיקסר חשמלי על מהירות בינונית עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות

רוטס סוכריות

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים יוגורט ותערובת מיץ ליים; להכות על מהירות בינונית עד מעורבב היטב. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף וקליפת סיד. בשלב זה, לעשות מבחן טעם ולראות אם אתה חושב שזה מתוק מספיק. קיפלתי בכף גדושה של אבקת סוכר והייתי מרוצה מהתוצאות.כף לקרום. להכניס למקרר עד סט, על 2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות