קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

מנות מנגל תפוז Zippy

מנות מנגל תפוז Zippy
המתכון Zippy כתום מנגל מנות עוף יכול לספק הכמיהה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 517 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. אם יש לך דבש, חמאה, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. . מתכונים דומים: Zippy כתום רוזמרין עוף, מנות Roughy כתום הדרים עם קישואים, ו עוף צ'דר מנגל.

הוראות

1
בסיר 1 ליטר, להמס חמאה על חום בינוני. מערבבים עוף, רוטב ברביקיו, מיץ תפוזים מרוכז ודבש.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
הסר מהחום; מערבבים בצלים ירוקים. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
3
להפריד את הבצק לתוך 4 מלבנים; לחץ ניקובים לאטום. כפית 1/2 תערובת עוף על חצי מכל מלבן; מפזרים גבינה. מקפלים בצק על מילוי; הקש קצוות עם מזלג לאטום.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
4
מניחים על דף עוגיות ungreased.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
אופים ב 375 מעלות F 15 עד 20 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד