מקלות לחם עם פלפל שחור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל מקלות לחם שחור פלפל. והוא יספק כ 32 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 86 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמרים, מלח מלדון, קמח לחםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו מקלות לחם עם פלפל שחור, מקלות לחם Parm ופלפל, ו סטייק פלפל סיני (בקר מוקפץ עם בצל, פלפלים ורוטב פלפל שחור) (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור ל 350 וקו 3 גיליונות אפייה עם נייר קלף. בקערה של מערבל חשמלי עומד מצויד וו הבצק, לשלב את המים, שמרים ו 2 כפות של הקמח ולתת לעמוד עד קצף, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1 כוס גריסי פנינה לבנים

חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מוסיפים את 3 כוסות הקמח הנותרות יחד עם הקיצור, המלח והפלפל ולשים במהירות בינונית עד שהבצק חלק וגמיש, 7 עד 8 דקות. מכסים את הקערה בניילון נצמד ונותנים לבצק לנוח במשך 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להפוך את הבצק החוצה על משטח עבודה לא משוריין ולחלק אותו לרביעיות.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

חותכים כל רבעון ל 8 חתיכות.

גלגל כל חתיכה לתוך חבל 9 על 1/2 אינץ'. באמצעות סכין, לקצץ את מקלות הלחם ל 8 אינץ'; לסדר על דפי אפייה ואופים במשך כ 45 דקות, עד הזהב והתמדה, הסטת המחבתות באמצע דרך האפייה.

מרכיבים שתצטרך

(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)