מרק אספרגוס טבעוני ללא שמנת

מרק אספרגוס טבעוני ללא שמנת יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 93 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו אספרגוס, בזיליקום, זרעי שמיר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: מרק עגבניות ללא שמנת, מרק סקווש קרמי נטול שמנת של פאביו, ו מרק גזר קרמי ללא שמנת עם עשבי תיבול.