קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות20
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק גבינה תפוחי אדמה קל

מרק גבינה תפוחי אדמה קל
מרק גבינה תפוחי אדמה קל נטול גלוטן, מרק. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, קרם מרוכז של מרק גבינת צ'דר, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מרק גבינה תפוחי אדמה קל, מרק תפוחי אדמה וגבינה שוויצרית-גבינה שוויצרית עושה מרק שמנת מאוד ועשיר, ו מרק תפוחי אדמה קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר מלאי גדול מוסיפים מים, תפוחי אדמה, בצל, סלרי ומתבלים במלח ופלפל. מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים עד תפוחי אדמה וירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
לאחר מכרז, מרק מחית עם מחית תפוחי אדמה, ולהוסיף חמאה ושמנת.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
3
בהדרגה להביא תערובת לרתיחה.
4
מוסיפים מרק גבינה מרוכז ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
מרק גבינת צ ' דרמרק גבינת צ ' דר
5
מגישים כל עוד חם.