מרק טורטיה רזה ומהיר

מרק טורטיה רזה ומהיר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 523 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכון זה מ theskinny.us.com יש 6 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם שום, גזר, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. מתכונים דומים: מרק טורטיה רזה, אש קלוי מרק טורטייה עם רצועות אנצ'ו טורטיה, ו תבשיל טורטייה עוף רזה.