מרק צלעות חזיר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך אורגנו, צלעות חזיר, ברוקולי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: מרק ירקות צלוי חזיר של סבתא נילי, צלעות חזיר סואי, ו ארוחת ערב צלע חזיר.
הוראות
1
מניחים צלעות חזיר, פפריקה, אורגנו, אבקת שום, מלח, פלפל, אבקת צ ' ילי, עלה דפנה, מרק עוף, מים, ורוטב סויה בסיר מלאי גדול. מביאים לרתיחה, חשופים, ואז להפחית את החום בינוני נמוך ולתת להתבשל במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
צלעות חזיר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
גב שומן חזיר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
נוזל-אונקיות מים טריים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
צלעות חזיר עובדות ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וריזלינג. שרדונה מתאים צלעות פשוטות או צלעות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח עבור מנות חזיר בכלל. שרדונה Antica (Mountain Select) עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.