מרק קציצות קוסקוס יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון טבעוני זה משרת 10 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 7 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 152 קלוריות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. גשו לסופר וקנו כרוב, פלפל, קרטונים ציר ירקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף יוצא מן הכלל של 80%. נסו מרק קציצות, מרק הקציצות של אמא, ו מרק קציצות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה שלבו את הבקר, הבזיליקום, האורגנו והמלח. צורה לתוך 1/2-ב. ביצים. במחבת טפלון גדולה המצופה בתרסיס בישול, קציצות חומות; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 בצל אדום, קוביות קטנות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוציאים קציצות ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
3
באותה מחבת, בצל חום בשמן.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים ירקות וקייל; מבשלים 6-7 דקות יותר או עד שהם נבולים.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
כרוב
5
בתנור הולנדי שלבו את תערובת הירוקים, הקציצות, הציר, החומץ, פתיתי הפלפל והפלפל. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות. מחזירים לרתיחה. מערבבים קוסקוס. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10-15 דקות או עד שהקוסקוס רך, תוך ערבוב פעם אחת.