מרק תירס צונן עם סרטן ושמן צ'ילה

מרק תירס צונן עם סרטן ושמן צ'ילה עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 236 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, חלב, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. וזה טוב. מתכונים דומים: מרק תירס צונן עם סרטן ושמן צ'ילה, תירס צונן ומרק סרטנים, ו מרק תירס טרי צונן עם סרטן המלך.