קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות43
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק תרד עגבניות טורטליני

מרק תרד עגבניות טורטליני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק תרד עגבניות טורטליני. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. אם יש לכם מלח כשר, שמן זית, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2305 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מרק עגבניות טורטליני תרד, מרק תרד עגבניות טורטליני, ו גרליקי טורטליני, תרד ומרק עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
1 בסיר מרק, מחממים שמן זית על אש בינונית גבוהה.2
מרכיבים שתצטרך
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס
מרק דלעת קרמי מקרטוןמרק דלעת קרמי מקרטון
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מטגנים את הבצל ואת השום, ערבוב לעתים קרובות עד בצל שקוף, על 5 עד 7 דקות.3
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוסבצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים מרק ועגבניות, מחממים עד גבוה, ומביאים לרתיחה.4
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
4
מוסיפים את הטורטליני ומבשלים על פי הוראות החבילה.5 כאשר tortellini כמעט נעשה, להוסיף תרד וטעם, התאמת תבלינים עם מלח ופלפל.6
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
5
מגישים באופן מיידי.7
6
מקשטים כל מנה עם תוספת של פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן