קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

נגיסות בקר עם רוטב חזרת שמנת

נגיסות בקר עם רוטב חזרת שמנת
עקיצות בשר עם רוטב חזרת שמנת עשויות להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 62 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך כיכר לחם, חזרת, רוסטביף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו רוטב חזרת שמנת עבור רוסטביף, שום עשבי תיבול בשר בקר Tenderloin צלי עם רוטב חזרת שמנת, ו נגיסות פיקנטי בשר וחזרת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים שמנת חמוצה וחזרת.
מרכיבים שתצטרך
1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
2
מורחים כל פרוסת טוסט עם 1 כפית. של תערובת שמנת חמוצה; העליון עם 1 או 2 רצועות בשר.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
למעלה באופן שווה עם תערובת שמנת חמוצה; מפזרים בצל.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק