מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות1
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פלחי בטטה וקלויים
פאד תאי קל
מגזין

סופגניות עוגה רכה

סופגניות עוגה רכה
סופגניות עוגה רכה היא צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך תמצית שקדים, אבקת אפייה, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. . מתכונים דומים: עוגת ארנב רכה, עוגת ספוג רכה, ו עוגת ספוג רכה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C). גריז קל מחבת סופגנייה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
בקערה גדולה, מערבבים קמח, סוכר, אבקת אפייה, אגוז מוסקט, קינמון ומלח. מערבבים בחלב, ביצים, וניל וקיצור. הכו יחד עד שהתערבבו היטב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קיצורקיצור
קינמוןקינמון
ונילוניל
מוסקטמוסקט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מלא כל כוס סופגנייה כ 3/4 מלא.
4
אופים 8 עד 10 דקות בתנור שחומם מראש, עד סופגניות באביב בחזרה כאשר נגע. אפשר להתקרר מעט לפני הסרת מחבת.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
5
כדי להפוך זיגוג, תערובת סוכר קונדיטורים, מים חמים תמצית שקדים בקערה קטנה. טובלים סופגניות בזיגוג בעת ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
תמצית שקדיםתמצית שקדים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל