קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות63
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סטייק פלפל גריל עם סלסה פלפל
סטייק פלפל צלוי עם פלפל בל Salsan נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 277 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו דבשה, שאלוט, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו סטייק טרי טיפ בגריל עם סלסה פלפל, סטייק פלפל טבעוני (Aka פלפל מזויף), ו סטייק צלע ברוטב בלסמי עם פלפל חריף (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב את 10 המרכיבים הראשונים בשקית ניילון גדולה zip-top. חותם ומרינדה במקרר 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו![1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן]()
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן2
הסר סטייקים וירקות משקית, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![3 כפות שומשום קלוי, לקישוט]()
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט![6 סטייקים של 8 אונקיות]()
6 סטייקים של 8 אונקיות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
6 סטייקים של 8 אונקיות3
מקום שמורות מרינדה בסיר קטן; להביא לרתיחה. מבשלים עד מופחת 3 כפות (כ 2 דקות).
מרכיבים שתצטרך![3 כפות שומשום קלוי, לקישוט]()
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
3 כפות שומשום קלוי, לקישוטציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה4
מניחים מחבת גריל מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך![1/3 כוס רוטב הודו, מחומם]()
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1/3 כוס רוטב הודו, מחומםציוד שתשתמש בו![1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים]()
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים5
מוסיפים שאלוט ופלפלים; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד לפריך. צ ' ופ שאלוט ופלפלים; מניחים בקערה קטנה. מערבבים במרינדה מופחתת; להפריש.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![3 כפות שומשום קלוי, לקישוט]()
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט![כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים]()
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o6
לחץ 1 כפית פלפל טחון גס על צד 1 של כל סטייק. לנגב את המחבת עם מגבות נייר; חלוק עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![פלפל שחור טחון גס]()
פלפל שחור טחון גס![1/3 כוס רוטב הודו, מחומם]()
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם![6 סטייקים של 8 אונקיות]()
6 סטייקים של 8 אונקיות
פלפל שחור טחון גס1/3 כוס רוטב הודו, מחומם6 סטייקים של 8 אונקיותציוד שתשתמש בו![8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה]()
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה![1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)]()
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)8
מוסיפים סטייקים, הצדדים מתובלים למטה; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד מידה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך![6 סטייקים של 8 אונקיות]()
6 סטייקים של 8 אונקיות
6 סטייקים של 8 אונקיות
Dientes De Ajo
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקציוד
מרכיבים
791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)]()
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סטייקים בשר טנדרלוין (בערך 1 אינץ)]()
סטייקים בשר טנדרלוין (בערך 1 אינץ)0חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1אוראו ממולאים כפולים![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש4חתיכות טופי הית' בר![פלפל טחון גס]()
פלפל טחון גס22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![4 כוסות קמח חיטה]()
4 כוסות קמח חיטה227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פלפל אדום גדול, זרע לרבעים (אודות]()
פלפל אדום גדול, זרע לרבעים (אודות0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות3larges![שאלוט, קלופים וחצאי אורך]()
שאלוט, קלופים וחצאי אורך1אוראו ממולאים כפולים![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פלפל צהוב גדול, זרע לרבעים (אודות]()
פלפל צהוב גדול, זרע לרבעים (אודות
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
סטייקים בשר טנדרלוין (בערך 1 אינץ)0חתיכות טופי הית' בר
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1אוראו ממולאים כפולים
1 שקית תרד טרי שטוף מראש4חתיכות טופי הית' ברפלפל טחון גס22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
4 כוסות קמח חיטה227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פלפל אדום גדול, זרע לרבעים (אודות0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות3larges
שאלוט, קלופים וחצאי אורך1אוראו ממולאים כפולים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פלפל צהוב גדול, זרע לרבעים (אודותיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק בתפריט? נסה זיווג עם מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Beringer האוול הר Bancroft ראנץ ' מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 35 דולר.
