קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות21
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

סיבוב 2 באינטרנט-מרק טורקיה

סיבוב 2 באינטרנט-מרק טורקיה
סיבוב 2 באינטרנט - מרק טורקיה נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך בצל, פלפל, קורנית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: הכירו את ZipList ' S Online Box ו-a For Jalapeno-Jinger Butternut סקווש מרק, כריך הודו-in-The-Round, ו כל השנה מרק גזר עגבניות.

הוראות

1
בסיר גדול מעל חום גבוה, מוסיפים את חלקי טורקיה ומכסים עם 4 ליטרים מים.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את הקורנית, עלי המפרץ, וקמצוץ גדול של מלח ומביאים לרתיחה. להפחית את החום לרתוח, ברפרוף כל חלאה שעולה על פני השטח. מבשלים עד שהודו מבושל דרך והנוזל צמצם קצת, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
תוציא את ההודו מהסיר. כאשר הוא מגניב מספיק כדי להתמודד, לגרוס את הבשר ולהשליך את העור והעצמות. מסננים את המרק.
מרכיבים שתצטרך
4
למחוק את הסיר, לשים אותו על חום בינוני גבוה, ולהוסיף את השמן. כאשר חם, מוסיפים את הבצל, הסלרי, הגזר והגזר הלבן, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים עד לריכוך, 7 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את השום ומבשלים עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את מרק טורקיה ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיף את הבשר לסיר ולתת לו להתבשל להתחמם דרך, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
הסר מהחום ומערבבים את הפטרוזיליה רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך