קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות8
מגזין

סיני לקחת חטיף לערבב

סיני לקחת חטיף לערבב
המתכון הסיני לקחת את חטיף לערבב יכול לספק את הכמיהה הסינית שלך בערך 40 דקות. אתה מקבל הר ד ' אובר שמשרת 10. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 11 גרם חלבון, 22 גרם שומן, ובסך הכל של 366 קלוריות. גשו לסופר וקנו חמאה, אפונה ווסאבי, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. הציון הזה מוצק. נסו מערבבים ומתאימים קוואסדילות צמחוניות, תוצרת בית החווה ההלבשה לערבב, ו תערובת תיבול תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל -350 מעלות צלזיוס. זורקים בקערה גדולה את דגני האורז, אפונת הצמד, אטריות צ ' או מיין, השקדים ומקלות השומשום.
מרכיבים שתצטרך
4 קציצות עוף צמחוניות קפואות4 קציצות עוף צמחוניות קפואות
פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביותפרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מקציפים בקערה נפרדת את החמאה, רוטב הסויה, הסוכר החום, החומץ, השום, חמשת התבלינים, פתיתי הפלפל ו -1 / 2 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים את הרוטב על תערובת החטיפים וזורקים לציפוי היטב.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
4
מורחים על תבנית עם מסגרת ואופים עד שהתערובת קלויה ויבשה כמעט לחלוטין, 16 עד 18 דקות, זורקים בערך באמצע הדרך.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מוציאים מהתנור ומערבבים פנימה את אפונת הוואסאבי.
מרכיבים שתצטרך
אפונה ווסאביאפונה ווסאבי
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
בואו להתקרר לחלוטין, ולאחר מכן לאחסן במיכל אטום עד 3 ימים.