סלופי ג'ו על לחמניות
סלופי ג'ו על לחמניות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 428 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בשר בקר טחון, לחמניות המבורגר, רוטב פסטה עבה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: כריכי סלופי ג'ו קלים על לחמניות בריוש תוצרת בית, Chori-Joes מרושל (Chorizo מרושל Joes), ו רגשני ג'ו (בן דוד חסר בשר של סלופי ג' ו) (יום שני ללא בשר).
הוראות
ב מחבת nonstick 12 אינץ', בשר טחון חום עם בצל; לנקז. מערבבים ברוטב פסטה. מביאים לרתיחה על חום גבוה. להפחית את החום בינוני ומבשל מכוסה, ערבוב מדי פעם, 10 דקות.
מגישים על לחמניות. זמן הכנה: 5 דקות(ים) זמן בישול: 15 דקות (ים)