סלט חומוס פריך

סלט חומוס פריך יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 305 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם פלפל, שומשום, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: קישואים פריכים וסלט תפוחים, מרק חומוס קרמי עם צ'וריסו פריך, ו Farinata (חומוס פריך-קרפים קמח).