קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות17
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סלט ירוק של החברה
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים לקטו אובו לאוסף שלך, סלט ירוק של חברה עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 170 קלוריות, 4 גרם חלבון ו-10 גרם שומן כל אחת. תמורת 93 סנט למנה, מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חומץ אורז, סוכר חום, פלפל חריף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמזנון לא יקר. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 37%, וזה לא כל כך אדיר. מתכונים דומים: סלט ירוק של חברה, שעועית ירוקה של חברה ומחבת שעועית ירוקה.
הוראות
1
במחבת קטנה כבדה ממיסים חמאה.
מרכיבים שתצטרך![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימוןציוד שתשתמש בו![גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת]()
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת2
מוסיפים שקדים ומבשלים על אש בינונית עד שהם קלויים, כ-4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה]()
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
רצועת קליפת לימון4
מורחים על נייר כסף לצינון.
מרכיבים שתצטרך![קילו פטל שחור (בערך]()
קילו פטל שחור (בערך
קילו פטל שחור (בערךציוד שתשתמש בו![רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה]()
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה5
לרוטב, טורפים בקערה קטנה את השמן, החומץ והסוכר החום. מצננים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך![חבילת Milk Duds]()
חבילת Milk Duds![1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ']()
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
חבילת Milk Duds.webp?size=32){kind=small}
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-o6
לסלט, מערבבים בקערה גדולה את החסה, הפלפלים והבצל הירוק.
מרכיבים שתצטרך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס]()
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס![זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס]()
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
כוס חזה הודו מבושל מגורר
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o
(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)
אטריות אורזציוד
מרכיבים
69חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שקדים פרוסים]()
שקדים פרוסים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חבילת Milk Duds]()
חבילת Milk Duds22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חבילת Milk Duds]()
חבילת Milk Duds2חתיכות טופי הית' בר![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון561 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות2![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ2kgs![חסה קרועה]()
חסה קרועה1( חצילים)![פלפל אדום מתוק, קצוץ]()
פלפל אדום מתוק, קצוץ85חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![can crispy rice noodles]()
can crispy rice noodles85חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![can crispy rice noodles]()
can crispy rice noodles32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים11 כף אורגנו מיובש![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון45חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)]()
(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)1( חצילים)![פלפל צהוב מתוק, קצוץ]()
פלפל צהוב מתוק, קצוץ
שקדים פרוסים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חבילת Milk Duds22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חבילת Milk Duds2חתיכות טופי הית' בר
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון561 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות2
בצל ירוק, קצוץ2kgs
חסה קרועה1( חצילים)
פלפל אדום מתוק, קצוץ85חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
can crispy rice noodles85חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
can crispy rice noodles32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים11 כף אורגנו מיובש
רצועת קליפת לימון45חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)1( חצילים)
פלפל צהוב מתוק, קצוץיין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner
סלט עובד ממש טוב עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. יין אחד שתוכלו לנסות הוא Taittinger Brut La Francaise. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-45 דולר.
