סלט ירקות מתובלן עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 137 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא קליפת לימון, מיץ לימון, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט ירקות, איך להכין סלט ירקות / סלט ירקות בריא, סלט תפוחי אדמה פיקנטי, ו סלט קרוטון מתובלן (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את רוטב סלט, חומץ, מיץ לימון, סוכר, קליפת לימון ופלפל; לנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)