סלט עגבניות, מלפפון ובזיליקום

עגבניות, מלפפון, וסלט בזיליקום יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 88 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 8 . אם יש לכם חומץ יין, דובדבן ועגבניות, מלפפון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט מלפפון, עגבניות ובזיליקום, מרק מלפפון ואבוקדו עם סלט עגבניות ובזיליקום, ו מלפפון וסלט עגבניות עם שעועית גרבנזו ובזיליקום (מתכונים דומים).