סלט עוף צלוי קצוץ
סלט עוף צלוי קצוץ יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 642 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב ברביקיו, עגבניות, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 71% המנה הזאת די טובה. נסו חזיר צלוי קצוץ, סלט קצוץ עם חומוס קלוי (הסלט הקצוץ האהוב עליי), ו סלט עוף קצוץ (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים רוטב ברביקיו, שמן זית, מיץ ליים וחומץ.
מוסיפים שעועית, עוף, תירס, פלפל, צ ' יפס, צנוניות, בצל, עגבניה וירוקים.
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.