סלט פסטה אספרגוס ועגבניה
סלט פסטה אספרגוס ועגבניה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 201 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. אם יש לכם אספרגוס, חרדל דיז'ון, עגבניות שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה מעולה. נסו סלט פסטה אספרגוס עגבניות, פסטה, אספרגוס וסלט עגבניות במרינדה, ו אספרגוס אדום, זהב וירוק-סלט עגבניות-פסטה (מתכונים דומים).
הוראות
אספרגוס קיטור, מכוסה, 2 דקות; לנקז, ולהניח בצד.
מערבבים מיץ תפוזים הבא 6 מרכיבים (מיץ תפוזים דרך מלח) בקערה גדולה; מערבבים היטב עם מקציף חוט.
הוסף אספרגוס, פסטה, ושאר החומרים; לזרוק היטב.