סלט פסטה קיץ קל ובריא

סלט פסטה קיץ קל ובריא עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 269 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מאופים רויאל יש 12 אוהדים. אם יש לכם פלפל, פסטה, רוטב פרג briannas, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פסטה קלילה ובריאה עם סיר אחד, {מהיר ואור} קשת קינואה סלט קיץ, ו סלט עוף קל ובריא (מתכונים דומים).