קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות32
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
23 מתכוני קיץ בריאים
30 רעיונות למתכונים קלים לימי קיץ חמים
מזון עשיר בנוזלים לדיאטת הקיץ
האם זה אמיתי? קלוריות שליליות במזון
מאכלי הקיץ הטובים ביותר לנצח את החום מבלי לאבד נוזלים
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט פסטה Edamame & כרובית עם פטה
זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו סלט פטה Edamame Quinoan, סלט פטה וסובאן קר עם אדאמה פסטו, ו סלט פטה עם רוטב טחינה לימון (מתכונים דומים).
מרכיבים
1ראש בינוני![זיתים בשלים שלמים]()
זיתים בשלים שלמים454פלפל האבנרו![פגז edamame קפוא]()
פגז edamame קפוא227פלפל האבנרו![גבינת פטה, מנוקזת מעודף נוזל]()
גבינת פטה, מנוקזת מעודף נוזל2קבוצות![בצל ירוק, חלקים ירוקים בלבד]()
בצל ירוק, חלקים ירוקים בלבד0![לימונים, juiced (אודות]()
לימונים, juiced (אודות1גבינת פרמזן מגוררת![סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ענפי נענע, ארוזים באופן רופף]()
ענפי נענע, ארוזים באופן רופף791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק454פלפל האבנרו![orecchiette]()
orecchiette8קצת קישואים קצוצים![מלח ים פריך ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ים פריך ופלפל שחור טחון טרי1גבינת פרמזן מגוררת![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ
זיתים בשלים שלמים454פלפל האבנרו
פגז edamame קפוא227פלפל האבנרו
גבינת פטה, מנוקזת מעודף נוזל2קבוצות
בצל ירוק, חלקים ירוקים בלבד0
לימונים, juiced (אודות1גבינת פרמזן מגוררת
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ענפי נענע, ארוזים באופן רופף791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סטייקים של ניו יורק454פלפל האבנרו
orecchiette8קצת קישואים קצוצים
מלח ים פריך ופלפל שחור טחון טרי1גבינת פרמזן מגוררת
צלי חזיר שלם, קצוץ