מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות39
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
אטריות לו מיין
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
פלחי תפוח אגוזי
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
מתכונים קשורים
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
מגזין

סלט שעועית זוכה פרס

סלט שעועית זוכה פרס
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? סלט שעועית זוכה פרס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 375 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו 5 דקות. אם יש לכם כמון טחון, פלפל טחון, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוגת אפרסק זוכת פרסים, עוגיות ערבוביה זוכות פרס, ו מאפינס אוכמניות עטורי פרסים (מתכונים דומים).

מרכיבים

1קילוגרםשעועית שחורה או 3 (15 אונקיה) פחיות שעועית כליות או 3 (15 אונקיה) פחיות שעועית פינטו או 3 (15 אונקיה) פחיות שעועית לבנה קטנה, מנוקז היטב (כל 3 אותו או שונה, לא משנה)שעועית שחורה או 3 (15 אונקיה) פחיות שעועית כליות או 3 (15 אונקיה) פחיות שעועית פינטו או 3 (15 אונקיה) פחיות שעועית לבנה קטנה, מנוקז היטב (כל 3 אותו או שונה, לא משנה)567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'עגבניות רוטל & צ'ילי, מנוקז היטבעגבניות רוטל & צ'ילי, מנוקז היטב1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טריה טחון, טחון (על חבורה 1)כוסברה טריה טחון, טחון (על חבורה 1)4ציפורןשום, טחוןשום, טחון32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסכמון טחוןכמון טחון8שרימפס וורידים2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק11 כף אורגנו מיובשאורגנו מיובשאורגנו מיובש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1אוראו ממולאים כפולים5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1אוראו ממולאים כפוליםרצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה2פלפלים, לא משנה באיזה צבע, אני משתמש 1 צהוב & 1 כתום עבור צבעים שונים, חתוך דקפלפלים, לא משנה באיזה צבע, אני משתמש 1 צהוב & 1 כתום עבור צבעים שונים, חתוך דק
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן