מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות23
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
חריף שום ואנשובי פרפל
סלמון עם סלסה מתוקה
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
סלמון חזרת אפוי
תבשיל פירות ים חריף
תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים
בקלה בסגנון דרום-מערבי לשניים
סרדינים ים תיכוניים עם לימון ושום
דג בס מפוספס מאודה עם רומסקו פלפל צהוב, רליש פלפל אדום-זיתים שחורים ושמן פטרוזיליה-שום
מתכונים קשורים
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
מגזין

סלט שרימפס בגריל עם תירס ואבוקדו

סלט שרימפס בגריל עם תירס ואבוקדו
סלט שרימפס בגריל עם תירס ואבוקדו נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 454 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם אבוקדו, מיץ תפוזים, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו סלט תירס ברחוב בגריל עם שרימפס חמאה כוסברה, פיקו דה גאלו ופרה אבוקדו, שרימפס, תירס & סלט פסטה אבוקדו קליפורני & טיול אבוקדו יכול, ו טאקו שרימפס בגריל עם סלסה אבוקדו-תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף הראשון 4 מרכיבים בקערה קטנה כדי להתמזג.
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
להקציף בשמן זית, ואז שמן כמהין, אם תרצה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן כמהיןשמן כמהין
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
1
מביאים סיר קטן של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים בצל פנינה ומרתיחים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל פנינהבצל פנינה
3
ניקוז; בצל מגניב מעט. מקלפים בצל, משאירים שורש שלם.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
4
לעשות קדימה: רוטב ובצל יכול להתבצע 2 שעות קדימה. מכסים בנפרד ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
5
הכן ברביקיו (חום בינוני). בצל חוט על שיפודים; שרימפס חוט על שיפודים נפרדים.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
6
מניחים שיפודי בצל, שיפודי שרימפס, תירס, פרוסות לחם על 2 גליונות אפייה גדולים rimmed.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
לחםלחם
בצלבצל
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
שיפודיםשיפודים
7
מברשת בצל, שרימפס, תירס, לחם עם שמן זית, ואז מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן זיתשמן זית
בצלבצל
שרימפסשרימפס
לחםלחם
תירסתירס
8
מפזרים שרימפס משני הצדדים עם פפריקה מעושנת. בצל גריל ותירס עד מבושל דרך, כ 5 דקות לכל צד; פרוסות לחם גריל עד השחמה; ושרימפס גריל עד מבושל דרך, על 2 1/2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
פפריקה מעושנתפפריקה מעושנת
בצלבצל
שרימפסשרימפס
לחםלחם
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
9
מעבירים ירקות, שרימפס ולחם לעבודה על פני השטח.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
שרימפסשרימפס
לחםלחם
10
חותכים גרעינים תירס את קלחי; מניחים גרעינים תירס בקערה גדולה מאוד.
מרכיבים שתצטרך
גרעינים תירסגרעינים תירס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
11
הסר שרימפס ובצל משפדים ולהוסיף לקערה.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
קערהקערה
12
להוסיף mâche ואבוקדו לקערה. זרוק סלט עם מספיק רוטב למעיל. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
אבוקדואבוקדו
מאצ ' ה.מאצ ' ה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
13
מעבירים סלט למגש גדול עם מסגרת ומגישים עם לחם.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
14
* זמין בכמה סופרמרקטים, שווקים איטלקיים, וחנויות מזון מיוחדות.
15
** זמין בכמה סופרמרקטים וחנויות מזון מיוחדות או באינטרנט מ tienda.com.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Chehalem 3 כרם פינו גרי. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.
Chehalem 3 כרם פינו גרי
Chehalem 3 כרם פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חי מלאכת יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. זה לא אפור, החומצה עם להב סכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמים למי הפה ולידיים שלך לרעוד.
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
עוגת חמוציות ותפוזים
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים