קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

סלט תפוחי אדמה עם זיתים, עגבניות וצלפים

סלט תפוחי אדמה עם זיתים, עגבניות וצלפים
סלט תפוחי אדמה עם זיתים, עגבניות, צלפים נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך זיתים משמן נרפא, שמן זית, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה עם זיתים, צלפים ופרמזן, סלט תפוחי אדמה עם צלפים, זיתים Kalamatan ולבבות ארטישוק, ו פטוצ'יני עם עגבניות, צלפים וזיתים.

הוראות

1
מבשלים תפוחי אדמה במים מלוחים רותחים עד מכרז, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
ניקוז; מגניב. לקלף תפוחי אדמה, לחתוך לחתיכות 1 אינץ ' ולמקם בקערה.
מרכיבים שתצטרך
3
להוסיף שמן; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים מלפפון, עגבניות, בצל, זיתים, בזיליקום וצלפים.
מרכיבים שתצטרך
5
להקציף חומץ אורגנו בקערה; לערבב לסלט. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
6
מקשטים עם ביצים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך