סלמון עם סלסה מתוקה

Name: סלמון עם סלסה מתוקה
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: מקסיקני
Ingredients: 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שימורי משמש; 4 חתיכות טופי הית' בר תיבול קריאולי; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי); 680 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פילה סלמון כל אחד); 195 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר dientes de ajo

סלמון עם סלסה מתוקה לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מספיק ל-4 מנות. מנה עיקרית זו מכילה 395 קלוריות , 35 גרם חלבון ו -18 גרם שומן למנה. תמורת 4.46 דולר למנה , מתכון זה מכסה 28% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. מתכון זה טיפוסי למטבח המקסיקני. לכו לחנות וקנו פילה סלמון, תיבול קריאולי, שמן זית ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ופסקטריאנית . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספונקולרי של 91% , וזה מרהיב. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם סלמון בגריל עם דובדבן, אננס וסלסת מנגו , סלמון בגריל עם סלסת מנגו וסלמון עם סלסת תפוזים וציפוי רימונים .

הוראות

מפזרים צד אחד של פילה הסלמון עם תיבול קריאולי. במחבת גדולה, מטגנים את הסלמון, כשהצד המתובל כלפי מטה, בשמן על אש בינונית-גבוהה במשך 2 דקות. הופכים את הסלמון; מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים 8-10 דקות נוספות או עד שהדג מתקלף בקלות בעזרת מזלג.

מרכיבים שתצטרך

10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות